Мамам на замітку - якщо дитина часто хворіє

Мудрість наших бабусь

Якщо дошкільник часто хворіє, то можливо, йому просто треба пересидіти цей період вдома і не ходити в дитячий сад. Зрозуміло, що якщо є бабусі-дідусі, то можна потримати дитину якийсь час вдома і дати можливість імунітету повністю відновитися. Але якщо це неможливо, то вживайте заходів по зміцненню нервової та імунної систем.

Зміцнення нервової системи дітей

Участь хворіючих дітей - дуже чутлива нервова система, тому зміцнення імунітету треба починати з укріплення маленьких дитячих нервів.

Мудрість наших бабусь

Укладайте дитину спати в одні і ті ж години ввечері і вдень, і не відступайте від режиму, коли у вас вихідні. Денний сон дитині необхідний! Доведено, що мозок у сні розвивається дуже інтенсивно, і росте дитина уві сні, і нерви його уві сні зміцнюються. І навіть якщо малюк не засинає (ну, не робот ж він: відключили - спить, включили - прокинувся), то нехай просто полежить у ліжечку, а ви посидьте поряд. Важливо не втомлювати і не порушувати дитини. Відмовтеся від перегляду кричущих телепрограм, а замість цього краще погуляйте з малюком.

Ванни і обтирання

Раніше наші бабусі купали дітей у відварі череди, щоб вони перед сном заспокоювалися. Але деякі дітки чомусь не люблять ванни. Тоді можна обтирати малюка вафельним рушником, рясно змоченим у теплій воді, в яку можна додавати склянку трав'яного відвару череди або ялиці. А можна купити в аптеці готовий хвойний екстракт, суху траву - собача кропива, звіробій,

ромашку.

Мудрість наших бабусь

Вся ця (вельми корисна!) Процедура виглядає так: дитина стоїть у ванні, а мама обтирає його, зверху вниз, горизонтально, від шиї до п'ят. Добре пройтись рушником по стопах. Можна своєю рукою трохи змочити волоссячко малюка перед обтиранням і умити личко. Головне, води в рушник має бути багато. Необхідно, щоб вона стікала вниз по тілу малюка. Приблизно після третього обтирання вода стане у ванні прохолодніше. До того ж, стикаючись з повітрям, вода, так чи інакше, охолоджується. Ось це і є гартує. До того ж таке обтирання заспокоює нервову систему і зміцнює м'язи. Обтирання обов'язково має закінчуватися розтиранням. Розтирайте дитини міцно, насухо, сильно сухим і грубим махровим рушником. Обтирання має відбуватися не менше 3 - 4 хвилин, вода повинна бути тепла, але не гаряча. Це старовинний спосіб гарту очищає шкіру, забезпечує глибокий сон на ніч, а вранці допомагає впоратися з денними навантаженнями.

Про одяг

Ослаблені діти часто і рясно потіють, особливо уві сні. Тому їх не можна сильно перекутують і переохолоджувати.

Мудрість наших бабусь

Спати треба при температурі 18-20 градусів. Квартира повинна бути провітрена, обігрівачі вимкнені. Дитину одягнути в сорочечку з довгим рукавом, колготи, шкарпетки. Це хлопчикам, а дівчаткам підійде щось довге, до п'ят. Дітки адже «живуть внизу», а на підлозі завжди прохолодніше. Довгий же поділ утримує повітря і зігріває. Краще нормально одягнути дитину, ніж створювати в квартирі парник, вийшовши з якого на вулицю, малюк захворіє. А взагалі треба багато гуляти. Чим більше дитина проводить часу на вулиці, тим менше він хворіє.

Загартовуйте дітей, вони будуть менше хворіти.

Переглядів: 660