Допоможіть! мені народжувати!

Жіночі проблеми

"Допоможіть! Мені народжувати!" - Ці слова хочеться крикнути більшості жінок, розширеними очима дивляться на 2 червоні смужки тесту. Знаю точно, бо сама була в такій ситуації. І чим ближче ставав вирішальний день, тим виразніше обуреваем страх за все на світі. А вже коли настав сам момент, тут вже було не до Міркування!

Страх і трепет перед прийдешніми пологами йдуть нога в ногу. Причому, здавалося б, раніше наші прабабусі і прапрабабусі і ще прапрапрабабушкі могли, працюючи в полі відійти, народити, загорнути дитя в пелюшку і йти працювати далі, роблячи перерви на годування. Ну, це, звичайно, в перебільшеному кілька вигляді, хоча сенс зрозумілий - з плином часом дами стали більш ніжними.

Форуми матусь теж особливого заспокоєння не приносять - начитаєшся, а потім лежиш, переварюєш прочитане разом з печією. Тому мені і хочеться поділитися кількома порадами з власного досвіду і, можливо, доповнити корисну інформацію за допомогою ваших коментарів для вже однозначно майбутніх мам.

По-перше, збираючись робити тест, постарайтеся на кілька хвилин просто взяти і ні про що не думати. Приміром, закрийте очі і почніть рахувати, можна навіть іншою мовою, якщо ви його знаєте.

Зрозуміло, що результат - 2 смужки - це завжди шок, навіть якщо він і довгоочікуваний. Розділіть з ким-небудь цей наплив емоцій. Мені стало легше, як тільки, я відразу ж поділилася з чоловіком. Так що вантажилися ми з ним на пару.

З самого першого миті і всю вагітність жінку повинні максимально супроводжувати позитивні, заспокійливі емоції. Як цього досягти? Робіть все, що вам подобається, їжте все, що хочеться по можливості, розмовляйте з малюком, навіть якщо він всього 1,5 мм розміром і т.д.

А, головне, пам'ятайте: всі народжують, і ми зможемо! Обов'язково проконсультуйтеся з лікарем перед пологами, деяким майбутнім матусям радять з'їсти шоколадку - допомагає для розкриття матки. Я їла, поки їхала в пологовий будинок - в результаті відкриття 4 сантиметри!

Також є можливість медитаційних методів стимуляції організму породіллі, я користувалася порадами мами Лари: ви уявляєте, що ваша матка - це квітка, а ви при кожній сутичці відкриваєте по одному листочку, і так до самої серцевини. А всередині ваш малюк, до якого ви, таким чином, пробираєтеся. Можна уявляти, що ви упірнаєте в кришталево чисту воду, випливає на поверхню, а при сутичці упірнаєте знову. Перемикаючись на приємні асоціації, ви допомагаєте своєму організму пересилити біль і стимулюєте природні процеси.

Кінцевий результат - прекрасний! Ваш малюк - це найбільша нагорода за всі праці і старання. Він любить вас не за щось, а всупереч усьому! Для нього головне - щоб мама просто була поруч. Він народжується таким досконалим спочатку і створений вами. Ні, я не забула про пап, як можливо, багато хто подумає, але вищесказані слова повинні послужити мамам.

Олександр Іванович Герцен говорив: "Сім'я починається з дітей". Вперед!

Переглядів: 809