Все про ефірні масла

Ароматерапія

З глибини століть дійшли до нас перші пахощі, що зберегли аромати давнину в усипальницях єгипетських фараонів. Ми пам'ятаємо, що біблійна Суламіф перед побаченням з Соломоном зі знанням справи користувалася ароматними ефірними маслами. Давньогрецькі красуні добре знали основні «правила хорошого тону» - особа повинна пахнути пальмовою олією, а руки - м'ятою. Обожнювали пахощі римські патриції (вони обприскували не тільки себе, але і їжу, одяг, а також вулиці і площі, де проїжджав імператор).

«Середній клас» Риму, Єгипту, Греції, Сходу теж не розлучався з ароматами протягом усього життя - і в будні, і в свята. Священики використовували суміші ароматичних речовин і ефірних масел для приготування парфумів і ліків, в ритуальних діях, під час святкувань, а в будинках-для створення приємної атмосфери і профілактики захворювань.

У Росії в кінці XIX століття випускалося набагато більше парфумерних виробів, ніж зараз. Не тільки духи, але і запашні води, ароматні притирання, запашні порошки, ефірні масла, ароматичні курильні есенції або оцти, папірці, свічки, саше - були в арсеналі модниць.

Що таке ефірне масло?

Говорячи науковою мовою, ефірна олія - це ароматний і сильно концентрований екстракт з листя, квіток, коренів і кори дерев. Ефірні масла в чистому вигляді можуть містити до 50 інгредієнтів. Ефірні масла ще називають «життєвою силою» або «душею» рослини. Кожне ефірне масло неповторно і має свою сферу застосування.

Ароматерапія

Справжнє ефірне масло обов'язково поміщено в темний скляний пляшечку і герметично закупорені, так як дуже чутливо до світла і вступає в реакцію з пластмасою. Обсяг пляшечки з ефірною олією зазвичай не перевищує 10 мл.

Натуральне ефірне масло гармонійно пахне, це замкнене коло компонентів, де один плавно перетікає в інший, але не «б'є» в ніс. Термін придатності ефірних масел - до 3 років, за винятком цитрусових ефірних масел, які бажано використовувати протягом року. Зберігати ефірні масла потрібно в темному місці зі стабільною температурою (в холодильнику або в кімнаті).

Ефірні олії, що містяться в різних частинах рослини, можуть володіти різним запахом і дією. Наприклад, з апельсина отримують три види ефірного масла: з квіток гіркого апельсинового дерева - квіткове апельсинове масло (неролі), з листя (помаранчі) - масло, відоме як петит Грейн (петітгрейн), з шкірки плодів солодкого китайського апельсина - апельсинове ефірне масло.

При використанні ефірних масел потрібно засвоїти кілька нескладних, але обов'язкових правил.

- По-перше, при знайомстві з ефірними маслами слід просто оцінити аромат: він бурхливий, жаркий (аромати-стмулятори - імбир, кориця, мускат, чебрець, гвоздика). Довірчий, теплий (аромати-адаптогени - неролі, левзея, мандарин) або охолоджуючий, заспокійливий (сандал, лаванда, жасмин).

- По-друге, потрібно вивчити анотацію і проаналізувати свої враження від першої краплі ефірного масла.

- По-третє, з ефірними маслами не можна експериментувати натщесерце.

- По-четверте, якщо ви задумали зробити композицію ефірних масел, не слід використовувати більше 7 компонентів, а краще користуватися готовими сумішами, оскільки деякі ефірні масла не сумісні по запаху, а новачкові не відразу вдасться це визначити.

З анотацій або спеціальним джерелами вивчіть можливу побічну дію ефірних масел. Так, наприклад, кедр і чебрець несумісні з алкоголем, м'ята послаблює сексуальний потяг, неролі, пачулі, троянда, чебрець, сандал, мускат та інші - теж мають ряд обмежень.

Ірис підходить тільки для зовнішнього застосування, каси протипоказана в перші місяці вагітності і якщо ви приймаєте препарати заліза та йоду, пачулі не варто застосовувати протягом всієї вагітності, сандал - при захворюванні нирок, а також флегматикам, іланг-іланг знижує тиск і може викликати алергію .

У той же час ефірні масла дуже тонко і плавно регулюють нервову та ендокринну системи, заповнюють життєву енергію, виводять токсини.

Ароматерапія

Ефірні олії можуть стати частиною нашого повсякденного життя, але на відміну від багатьох речей, вони не приїдаються. При акуратному і правильному застосуванні ефірні масла незмінно викликають у людей світлі почуття і приємні відчуття.

Ефірні масла в будинку

Як можна використовувати ефірні масла в домі? У аромалампе, виходячи з дозування: 5 крапель на 15 кв. метрів житлової площі. У верхню миску наливають воду і додають ефірну олію або суміш ефірних масел. На нижню ставлять греющую свічку. Вдихати аромати потрібно не більше 20 хвилин.

Ванна з аромамаслами - Вишукане задоволення. Це може стати цілим ритуалом. Перш, ніж додати ефірну олію в воду, його потрібно розчинити в меді, молоці, морської солі або вини і тільки після цього змішувати з водою у ванні. Після ванни тіло не обполіскують - ефірні масла, що потрапили на шкіру, продовжують впливати ще деякий час. Температура ванни - 36-37 градусів.

Якщо у вас є схильність до алергії, попередньо протестуйте себе: нанесіть кілька крапель ефірного масла в області зап'ястя або ліктьового згину. Поспостерігайте за реакцією протягом доби. Хоча іноді при застосуванні чистих ефірних масел точковим впливом у багатьох людей виникає легке почервоніння і печіння.

Ви можете, подібно витонченим красуням давніх часів, наситити своє тіло і волосся ароматом ефірних масел, користуватися ними день у день - адже ефірні масла ще й лікують шкіру, зміцнюють волосся, дають антибактеріальний, протизапальний, антицелюлітний ефект.

Можна додавати ефірне масло у відро з водою (30 крапель на 5-7 літрів) при миття підлоги, цей спосіб непомітно подарує домочадцям гарний настрій і виганяє з дому негативну енергію.

Спробуйте також ароматизувати одяг, змішавши 10-15 крапель ефірного масла з кондиціонером для білизни (100 грамів). Найкраще для цієї мети підходять рожеве дерево, троянда, лаванда, сосна, іланг-іланг. Ці ж масла, а також неролі, пачулі, шавлія, бергамот можна нанести на шматочки дерева, тканина і розкласти в гардеробі.

Легкий шлейф улюбленого аромату стане вашим супутником і забезпечить незмінно гарний настрій.

Переглядів: 994