Повернути і примножити: даємо волоссю нове життя

Догляд за волоссям: лікування випадіння волосся

Якщо хочете зробити жінці комплімент - похваліть її волосся. Адже всі знають, щоб підкорити чоловіка, досить грайливо струснути копицею шикарних волосся.

Як правило, ми не дбаємо про здоров'я шевелюри, поки все в порядку. Але навряд виникають перші проблеми, коли кожна укладання залишає на гребінці пучки волосся, які втратили блиск, січеться і повільно ростуть, тоді починається сама справжня тиха паніка.

Де вже тут мріяти про копиці, зберегти б те, що є! Чи можна зупинити випадання волосся і повернути їм колишнє сяйво? Цілком, і у нас навіть є для цього кілька простих рецептів.

Волосся - це частина нашої шкіри, і їм теж потрібно догляд. Часто саме вони показують перші симптоми серйозних захворювань. Але ще частіше нашим волоссю бракує природного харчування через порушення кровообігу в шкірі голови.

"Чим більше ви нервуєте, тим гірше росте волосся."

Які фактори позбавляють волосся природного харчування?

• Ми є те, що ми їмо, тому, в першу чергу, нормалізуйте своє харчування. Організм повинен отримувати всі необхідні мікроелементи і вітаміни з їжею.

Догляд за волоссям: лікування випадіння волосся

• Куріння, активне і пасивне, також погано позначається на зовнішньому вигляді волосся: нікотин руйнує структуру волосся. Міцний чай і каву порушують кровообіг, в тому числі, шкіри голови.

• На жаль, фраза «облисіння за чоловічим типом» стосується не тільки чоловіків. За спостереженнями трихолог, у прекрасної половини людства андрогенетическая алопеція зустрічається так само часто. З тією лише різницею, що жінки не пускають проблему на самоплив, а відразу біжать до лікаря.

• На жаль, ми не завжди можемо вибирати місце проживання. І багатьом з нас доводиться жити в місцях сильного екологічного забруднення. Перший удар на себе приймає шкіра, і волосся - частина її.

• Часті укладання, щоденна сушка феном, складні зачіски ушкоджують волосся. Лусочки змінюють своє положення, отчого волосся втрачає блиск.

• Неправильний догляд за волоссям призводить до уповільнення їх зростання. Ось чому так важливі правильно підібрані засоби по догляду за волоссям. Також потрібно щодня мити волосся, дотримуватися технології фарбування і укладання, уникати фарб, що містять аміак.

Чому волосся росте повільно? Дефіцит поживних речовин і порушення, уповільнення кровообігу - це основні причини пасивності наших волосся. Якщо організм не забезпечує в нормальній кількості шкіру голови поживними речовинами, то волосся росте повільніше. У цьому періоді фолікули «відпочивають». Вони зберігають свої функції, однак стають пасивними. Коли потрібні поживні речовини надходять до фолікулів, волосся «прокидаються» і прискорюють своє зростання.

Догляд за волоссям: лікування випадіння волосся

Щоб волосся росли здоровими, їм необхідно отримувати близько 20 мікроелементів (магній, кальцій йод, залізо, цинк, сірка та ін). Якщо регулярно приймати різноманітні добавки та вітаміни, то корисні речовини з них будуть потрапляти в кров, яка рознесе по всьому організму. Це найефективніший спосіб забезпечити волосся потрібними поживними речовинами. Однак коли капіляри звужені, волосся, незважаючи на багатий раціон, як і раніше «голодують».

Як можна покращити кровообіг шкіри голови? Привабливий зовнішній вигляд волоссю повернути досить просто, благо арсенал сучасних косметологів та трихолог дозволяє ліквідувати всі наслідки пошкодження волосся.

"Найчастіше відпочивайте і добре розслабляйтеся, для краси і здоров'я важливий якісний, нехай і короткий, сон."

Великою довірою здавна користуються маски і трав'яні бальзами. Їх, як правило, наносять на вологе волосся 2-3 рази на тиждень. Також благотворно на зовнішній вигляд волосся впливають рослинні масла. Вони містять велику кількість жирних кислот, відмінно освіжають шкіру голови, добре вбираються, завдяки чому нормалізується стан коренів волосся. Застосування масел зміцнює волосяні фолікули, зупиняє випадання волосся, стимулює їх швидке зростання. Ефект буде стійким, якщо ми пожвавимо коріння волосся, покращимо кровообіг в капілярах шкіри голови.

Існує кілька видів стимуляторів кровообігу:

Догляд за волоссям: лікування випадіння волосся

- Масаж. Правильний масаж голови сприяє поліпшенню кровообігу, і результат не змусить себе чекати. Під час масажу відбувається стимуляція волосяних фолікулів, прискорюється кровообіг. Лікарі рекомендують робити масаж щодня, 7-10 хвилин.

- Активатори росту волосся (фахівці називають їх «активатори калієвих каналів», «міноксідін»). Вони легко наносяться, залежно від стану волосся, 1-2 рази на день. Ці кошти є в будь-якій аптеці. Їх дія аналогічно дії масажу: розширення кровоносних судин, поліпшення кровообігу шкіри голови. З тією лише різницею, що такий вид стимуляції працює довше: від 3-х до 6-ти годин. Активатори калієвих каналів розширюють кровоносні судини, і фолікули отримують необхідне харчування з потоком крові.

- Йога. Заняття йогою також сприяють кращому протоку крові до фолікулів і відновленню природного харчування. Логічно, найбільше нашим волоссю «сподобається» стійка на голові, тому що ця вправа найефективніше прискорює кровотік.

І наостанок. Бережіть себе - ви ж у себе одна! Стрес негативно впливає на весь організм, але наше волосся відчувають на собі всі принади його наслідків. Чим більше ви нервуєте, тим гірше росте волосся. Найчастіше відпочивайте і добре розслабляйтеся, для краси і здоров'я важливий якісний, нехай і короткий, сон.

Переглядів: 668