Натуральна косметика - морква в рецептах краси і молодості

Догляд за собою

Морква цінується із-за високого вмісту каротину, який в організмі перетворюється на вітамін А. Немає інших овочів і фруктів, які містили б стільки каротину, скільки морква. Зрівнятися з нею в цьому, мабуть, може тільки солодкий перець.

Крім цього, морква є прекрасним джерелом вітамінів С, В, D, Е. Вона багата мінералами та мікроелементами - калієм, кальцієм, залізом, фосфором, йодом, магнієм, марганцем. У ній також містяться ефірні масла, біологічно активні речовини - стероли, ферменти та інші сполуки, необхідні організму.

Вітамін А, званий ще «вітаміном краси», робить морква найважливішим засобом природного косметики. У косметичних цілях морква використовують у вигляді масок. Познайомтеся з рецептами найбільш часто вживаних масок для шкіри обличчя і шиї.

Догляд за собою

Маски для будь-якого типу шкіри обличчя

Маски наносяться на шкіру на 20 хвилин, змиваються теплою водою. Шкіру будь-якого типу, крім жирної, попередньо треба змастити кремом.

• 3 натерті блідо-помаранчеві морквини, 1 чайна ложка картопляного борошна чи картопляного пюре, 2 жовтки.

• Натерту морква змішати з однією столовою ложкою молока.

• 2 натерті світлі моркви, 1 жовток, кілька крапель олії.

• 3 частини морквяного соку, 1 частина лимона.

Маски для сухої шкіри обличчя

Маски наносяться на шкіру на 10-20 хвилин, змиваються теплою водою.

• Відварити і розім'яти 2-3 великі морковіни, змішати з медом.

• 1 чайну ложку морквяного соку або натерту моркву змішати з чайною ложкою свіжого сиру і чайною ложкою вершків.

Догляд за собою

• Зробіть пюре з вареної моркви, додайте в нього 1 чайну ложку вівсяної муки, 1 чайну ложку рослинної олії і сирий жовток. У результаті повинна вийти густа суміш. Нанесіть суміш на обличчя і шию, і через 15-20 хвилин зніміть її ребром чайної ложки, що не натискаючи сильно на шкіру. В кінці процедури вмийтеся теплою водою.

Маски для жирної шкіри обличчя

Маски наносяться на шкіру на 20 хвилин, змиваються теплою водою кімнатної температури.

• Натерту морква накладають на марлю або змочують марлю морквяним соком і кладуть на обличчя. Якщо робити таку маску 2-3 рази на тиждень протягом місяця, то шкіра придбає приємну смуглость легкої засмаги.

• Візьміть одну моркву середньої величини і натріть на тертці. Туди ж натріть і половину помідора. Відіжміть сік з морквяно-помідорової суміші і додайте вівсяної муки стільки, щоб вийшла густа кашка. Нанесіть її на обличчя, через 20 хвилин змийте прохолодною водою. Така суміш з народної косметики добре стягує пори на жирній шкірі.

Маски для волосся

При повільному зростанні волосся дуже допомагає суміш лимонного та морквяного соків. При втиранні суміші в шкіру голови волосся краще ростуть і набувають гарний блиск.

Догляд за собою

Отже, якщо ви хочете бути здоровими, красивими і енергійними, їжте більше моркви. Робіть з неї салати, додавайте її в сир, готуйте терту моркву на гарнір до м'ясних і рибних страв. До речі, корисно знати, що морквяний сік і терта морква надають загальнозміцнюючу дію. Вони очищають кров, виводять з організму токсини, нормалізують обмін речовин. Вживання моркви корисне при авітамінозі і недокрів'ї.

Переглядів: 1657